RESPIR’qi-gong

Photo d’une séance de qi-gong autour du lavoir en juin 2015

Une trentaine d’adhérents ont bénéficié des bienfaits de la pratique du qi-gong au cours de l’année écoulée.

L’association reconduira les cours à partir de septembre 2016.

Deux séances sont proposées : le mardi matin de 10h à 11h30 à la Maison de la Vallée et le mardi soir de 19h à 20h30 au dojo de la salle omnisports.

Le Qi-Gong ( TCHI-KONG ) est une gymnastique traditionnelle chinoise combinant des mouvements fluides, des postures appropriées, la maîtrise du souffle et l’attention de l’esprit dans le but d’entretenir sa santé. Cette pratique corporelle est accessible à tous et à tout moment de la vie.

Renseignements : 06 64 99 00 35 ou respirqigong@orange.fr

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